임신에 문제가 있을 수 있는 징후

임신에 문제가 있을 수 있는 징후

임신에 문제가 있을 수 있는 징후

엄마가 될 사람은 적절한 보살핌으로 부모 노릇을 할 준비가 되어 있을 것이다.

다음 기사는 이 가장 놀라운 시기에 도움이 되는 조언을 제공한다.

임신 중에는 편안한 옷만 입고 싶은 날이 많을 것이다.

이 옷들은 임신 마지막 달에도 집을 나가는 것을 더 편안하게 하기 위해 그곳에 있다.

산부인과 옷을 사는 것이 창피할 일은 아닐 것이다.

자신의 피부와 입고 있는 옷을 편안하게 입으십시오.

임신했을 때, 만약 당신이 참석하고 싶지 않은 사교 행사가 있다면, 하지 마라.

모든 사람들이 너의 상황을 이해할 것이다.

여러분은 얼마나 피곤한지, 얼마나 많이 화장실에 가는지, 얼마나 메스꺼운지에 대해 충격을 받은 것처럼 보일지도 모른다.

자신이 할 수 없는 일을 억지로 하지 마라.

만약 당신이 임신하려고 한다면 당신의 주기를 추적하는 방법을 배워라.

만약 당신이 당신의 주기를 배운다면, 그것은 당신이 임신을 시도하고 할 수 있는 가장 좋은 시간을 찾는데 도움을 줄 수 있다.

만약 당신이 당신의 주기를 정확하게 추적했다면, 당신은 또한 당신의 정보를 사용하여 당신의 임신 날짜와 만기일을 더 정확하게 결정할 수 있다.

너무 살이 찌지 않도록 해라.

임신했을 때 너무 살이 찌는 것은 나중에 건강상의 위험을 초래할 수 있고, 일단 출산하면 살을 빼기 어렵게 만들 수 있다.

임신 전 평균 체중의 여성은 합계 15에서 30파운드 사이여야 한다.

임신 중에는 하루에 300500칼로리를 늘려야 한다.

이 시간 동안 당신은 당신과 당신의 아기를 위해 식사를 할 것이고 여분의 칼로리가 필요할 것이다.

정크 푸드를 먹으면 안 되므로 건강에 좋은 음식을 먹어야 한다.

임신했을 때 가스를 주입하지 않도록 해라.

임신 중에는 어떤 희생을 치르더라도 가솔린 가스를 피하도록 하라.

후회하는 것보다는 안전한 편이 낫기 때문에 가능하면 다른 사람에게 도움을 청해야 한다.

조산을 처리할 때 전화를 받고 의사에게 전화해야 할 때가 언제인지 스스로 교육하라.

너는 결코 그것을 이용할 필요가 없을지도 모른다.

하지만, 지식을 갖는 것은 무슨 일이 일어날 때 침착함을 유지하는 데 도움이 될 것이다.

조기 진통의 징후를 빨리 파악할수록 확률이 높아진다.

임신에 대한 열망에 굴복해서는 안 된다.

너의 아이도 영양 결핍이 있어.

만약 당신이 욕망을 충족시키기 위해 먹는다면, 당신은 당신의 영양소 필요나 예상되는 작은 것의 필요를 충족시키지 못할 수도 있다.

임신 중에는 반드시 독감 예방 주사를 맞도록 하십시오.

면역력이 약하면 독감에 걸릴 수 있다.

이것은 당신과 당신의 아기 모두에게 위험할 수 있다.

일일 섭취량을 기록하십시오.

이것은 당신의 영양 섭취량을 추적하는데 도움을 줄 것이다.

또한 임신 결과를 개선하기 위해 의료진과 함께 이 정보를 검토할 수도 있다.

중고품 가게와 위탁 판매점에는 많은 임산부용 옷이 있다.

너는 그 옷을 몇 달만 입을 텐데, 왜 전액을 지불해야 해.

당신은 모든 새 옷을 만들고 배송함으로써 발생하는 환경적 영향을 줄임으로써 돈을 절약하고 환경을 도울 것이다.

이전에 임신하면 이미 임신하는 척 한다.

음주와 흡연을 중단하고, 운동 일과와 함께 건강한 식단을 먹기 시작하라.

임신하는 것은 1년 정도 걸릴 수 있으니, 이제 새로운 생활방식에 적응하는 것이 좋겠다.

아이가 태어나기도 전에 말을 걸어야 한다.

임신 10주 전후로 아기들이 접촉에 반응한다는 것이 증명되었다.

몇 주만 더 있으면, 아기는 빛에 반응하고 여러분의 목소리를 들을 수 있는 능력을 갖게 될 것이다.

이것은 당신이 당신의 아기와의 관계를 증가시킬 것이다.

임신 중에는 술을 마시면 안 된다.

임신하여 술을 마시면, 술이 태반을 통과하여, 결국 태아에게 전달될 것이다.

임신을 시도하거나 현재 임신 중인 사람은 술을 완전히 끊어야 한다.

임신 중에 술을 마시면 신체적, 정신적 선천적 결함으로 이어질 수 있고 유산 및 조산 위험도 높일 수 있다.

보시다시피 임신 전, 임신 중, 후에 엄마와 아기를 돌봄으로써 건강한 임신을 보장하는 데 도움이 될 수 있는 것들이 많다.

임신은 한 가지 이상의 면에서 생명과 건강을 바꾸는 경험이기 때문에, 엄마들은 현명한 지침을 따를 필요가 있다.

여러분 자신과 여러분의 아기를 잘 돌보아라!

Close